Nos activités
Pas de cours le lundi 3 novembre 2025
(nous cédons la salle à une autre association ce soir là)
Dates à venir
août 2025
29 août
16h – 20h00
Fête des associations – La Ferté-Macé
Septembre 2025
Octobre 2025
Novembre 2025
Décembre 2025
Le Jardin Spirituel, c’est…
Des cours de yoga collectifs
Des mini-cures ayurvédiques
Des stages de yoga
Des massages traditionnels
Une équipe réunie autour de votre bien-être
Des conseils en ayurvéda
Des ateliers découvertes
Des cours de yoga privés
Des outils de développement personnel
L’ensemble des conseils, massages et soins proposés sont à accueillir en complément d’un accompagnement médical officiel. Les approches naturelles holistiques ne prétendent pas se substituer à la médecine officielle, ni aux consultations médicales, ni aux traitements prescrits.
Derniers articles
La Dinacharya
La Dinacharya : la routine quotidienne selon l’ayurvéda Pour maintenir une bonne santé, l’ayurvéda met en avant l’importance d’un mode de vie équilibré. Dans cet objectif, la place centrale est donnée à la dinacharya ou routine quotidienne, basée sur le principe que notre corps et notre esprit sont intimement liés aux cycles naturels de la terre…
Lire la suite
1. Introduction à la philosophie du yoga
Le yoga est la communion du corps et de l’esprit. Il vise la communion du Soi avec l’Absolu (le Divin). Les 4 Voies du Yoga Il existe 4 voies dans le yoga menant à la réalisation du divin et à l’union entre le Soi (Atman, âme individuelle) et l’Absolu Universel (Brahman, l’esprit suprême) : le…
Lire la suite
La Posture sur les Épaules
Salamba Sarvangasana Le nom complet de la posture sur les épaules est Salamba Sarvangasana.« Sa » signifie « accompagne », « alamba » signifie « support » et « sarvanga » signifie « le corps entier ». Cette posture est donc un support au corps tout entier, tout le corps bénéficie de ses bienfaits. Cette posture est souvent considérée comme la mère des postures tellement ses bienfaits…
Lire la suite
Vous souhaitez resté-e informé-e de nos activités, recevoir les dernières infos et lire nos derniers articles ? Inscrivez-vous à notre newsletter !
Au Jardin Spirituel
Fondée en 2018 par Guylaine, Philippe et Patrick, l’association Au Jardin Spirituel est une association loi 1901 sans but lucratif.
guylaine@aujardinspirituel.com
06.60.68.22.44
27 rue de Versailles
61600, La Ferté-Macé
Au Jardin Spirituel 